今日快讯！《极限挑战》传递真情力量：忠贞爱情故事引观众共鸣

《极限挑战》传递真情力量：忠贞爱情故事引观众共鸣

上海讯 备受期待的东方卫视王牌综艺节目《极限挑战》第九季将于今晚21:00播出第二期。在本期节目中，“极挑团”成员将迎来一段温暖感人的旅程，与三位不同年龄段的女嘉宾一起探索爱情的真谛。

节目中，“极挑团”成员们将化身“爱情画手”，通过游戏和互动帮助女嘉宾们描绘出理想爱人的模样，并与她们共同挑战高空游戏，感受心动时刻的真实感受。在与女嘉宾们的相处过程中，“极挑团”成员们也收获了关于爱情的感悟，并传递出真情力量。

一段跨越30年的忠贞爱情故事，感动了“极挑团”

在本期节目中，一位来自上海的70岁老人讲述了自己与妻子长达30年的爱情故事。这对老夫妻从相识到相恋，经历了无数考验，最终走到一起。尽管生活并不富裕，但他们始终相濡以沫，共同面对生活中的种种困难。几十年来，他们始终保持着对彼此的爱意和忠诚，用实际行动诠释了真爱的含义。

这段感人的爱情故事，深深打动了“极挑团”成员们。他们为老夫妻的爱情坚守所感动，也为他们身上所展现出的真情力量而钦佩。黄晓明表示：“真爱不是轰轰烈烈，而是细水长流的陪伴和守护。这对老夫妻的故事，让我们看到了爱情最美好的样子。”

节目传递真情力量，引发观众共鸣

《极限挑战》第九季第二期节目，不仅展现了一段感人的爱情故事，也传递出真情力量，引发了观众共鸣。许多观众在观看节目后表示，被这对老夫妻的爱情故事深深感动，也从中收获了许多关于爱情的感悟。

有观众表示：“这是一段跨越30年的爱情佳话，让人无比动容。他们用自己的实际行动证明了，真爱可以战胜一切困难。”

还有观众表示：“节目传递出的真情力量，让人心暖暖的。希望每个人都能找到属于自己的真爱，收获幸福。”

《极限挑战》第九季第二期节目，不仅是一档娱乐节目，更是一次心灵的洗礼。它向观众传递出真情力量，让人们相信真爱、追求真爱。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。